Je m’appelle Léa, coach sportive diplômée et fondatrice de Rose Self Care Club.

Le sport a toujours été bien plus qu’un simple entraînement pour moi. C’est un outil de transformation : du corps, bien sûr, mais aussi de la confiance, de l’énergie et de l’équilibre intérieur.

Au fil des années, j’ai compris une chose essentielle : prendre soin de soi ne devrait jamais être une contrainte, mais un rendez-vous avec soi-même.

Formée au coaching sportif et passionnée par le bien-être global, j’accompagne aujourd’hui des femmes qui veulent se sentir fortes, alignées et bien dans leur corps.

Mon approche est à la fois structurée et bienveillante : bouger avec intention, manger avec bon sens, et surtout se reconnecter à soi.

C’est de cette vision qu’est né Rose Self Care Club.

Un univers où le sport rencontre le self-care, où l’on transpire autant qu’on lâche prise, et où chaque femme peut avancer à son rythme, entourée et soutenue.

À travers :

• des coachings sportifs personnalisés

• des événements immersifs mêlant mouvement, partage et douceur,

• et une communauté engagée,

mon objectif est simple : t’aider à te sentir bien dans ton corps, fière de toi, et alignée avec la vie que tu construis.

Bienvenue chez toi. 

Bienvenue chez Rose Self Care Club.